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九州体育-中国菜:宫爆龙虾,舌尖上的美食,美味又营养,简单做法

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本文摘要:虾营养丰富,肉质土质易消化,对身体虚弱、生病后必须休养的人是优秀的食物。

虾营养丰富,肉质土质易消化,对身体虚弱、生病后必须休养的人是优秀的食物。材料龙虾:1斤青椒:适度葱:适度姜:适度蒜:适度秘制酱:适度盐:适度糖:适度酱油:适度花生:适度做法1,去除龙虾需要。2、龙虾半缝合。

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3、青椒成丁。4.姜的小块是细的。5、洋葱的小葱花。6、大蒜的小块末。

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7、青椒放入盛水的锅中,煮2分钟后捞起。8、在热锅中加入适度的油,烧至7成热。

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9.将龙虾放入油锅中,炸至表面金黄色,炸后捞起沥干水分。10、在热锅中加入适度的油,烧至7成热,葱姜蒜放入锅中炒香。

11、秘制酱、酱油、盐、糖依次下锅。12.将龙虾再加入锅中翻炒。13.把花生放进锅里翻炒,翻炒后放入锅里。14、青椒混合在龙虾上,放入盘子。


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